أساليب اليد Te Waza
المعنى الحرفي: إيبون: أحادي "ذراع واحدة" سيوي = كتف ناغي = رمي دخول الحركة: دوران كوزوشي: أمامي الوصف الشكلي: يمسك المهاجم ذراع واحدة للخصم ويحمله على كتفه، ثم يلقيه على الأرض.
المعنى الحرفي: كاتا = كتف غوروما = عجلة دخول الحركة: مباشر كوزوشي: أمامي الوصف الشكلي: يحمل المهاجم الخصم على الكتفين وإلقائه (جنبًا، أو أمامًا، أو خلفًا) على الأرض.
المعنى الحرفي: كيبيسو = الكعب، الكاحل غاييشي = عكسية، ارتدادية دخول الحركة: مباشر كوزوشي: خلفي الوصف الشكلي: يمسك المهاجم كاحل الخصم ويسحبها للأعلى.
المعنى الحرفي: كوتشيكي = الشجرة الميتة تاووشي = اصطياد، إمساك دخول الحركة: مباشر كوزوشي: خلفي الوصف الشكلي: يمسك المهاجم ساق واحدة للخصم ويرفعها ثم يدفع الخصم للخلف.
المعنى الحرفي: موروتي = اليدين غاري = قطف (كنس عميق) دخول الحركة: مباشر كوزوشي: خلفي الوصف الشكلي: رفع الخصم عن الأرض عن طريق سحب رجليه بواسطة يدي المهاجم.
المعنى الحرفي: موروتي = اليدين سيوي = على الظهر ناغي = رمية دخول الحركة: دوران
المعنى الحرفي: أوبي = حزام أوتوشي = إسقاط دخول الحركة: دوران الوصف الشكلي: يمسك المهاجم حزام الخصم من جهة البطن ويدفعه باليد الأخرى.
المعنى الحرفي: أوبي = حزام توري = مسك غاييشي = عكسية، ارتدادية دخول الحركة: مباشر كوزوشي: أمامي الوصف الشكلي: يمسك المهاجم حزام الخصم ويتدحرج معه إلى الخلف.
المعنى الحرفي: سيوي = كتف أوتوشي = إسقاط دخول الحركة: دوران كوزوشي: أمامي الوصف الشكلي: ينزل المهاجم على ركبتيه أو ركبة واحدة ويسحب الخصم من الخلف إلى أمامه ليسقطه على الأرض.
المعنى الحرفي: سوكوي = غرف، جرف ناغي = رمي دخول الحركة: دوران كوزوشي: خلفي الوصف الشكلي : يحمل المهاجم الخصم عن طريق مسك ورفع رجله من الأرض فيسقط على ظهره.
المعنى الحرفي: سومي = زاوية أوتوشي = إسقاط دخول الحركة: مباشر كوزوشي: خلفي، أيمن الوصف الشكلي: يرجع المهاجم خطوة للخلف ثم يدفع الخصم بجهة الكوزوشي.
المعنى الحرفي: تاي = الجسم أوتوشي = إسقاط دخول الحركة: دوران كوزوشي: أمامي، أيمن الوصف الشكلي: سحب الخصم إلى الأمام وعرقلة خطوته بواسطة ساق المهاجم ليسقط.
المعنى الحرفي: أوكي = يطفو، طفو للأعلى "على الماء" أوتوشي = إسقاط دخول الحركة: مباشر كوزوشي: أمامي الوصف الشكلي: يسحب المهاجم الخصم راجعًا للخلف، فيرمي الخصم عن طريق النزول على ركبته.
أوتشي: داخل، داخلي ماتا = شوكة سوكاشي = انزلاق دخول الحركة: مضاد، عكسي الوصف الشكلي: هي حركة عكسية، بحيث يقوم الخصم بإسقاط المهاجم الذي يؤدي حركة الأوتشي ماتا. يبتعد فيها الخصم جنبًا عن المهاجم مستخدمًا اندفاعه ضده.
إيبون سيويناغي Ippon Seoi Nage
كاتا غوروما Kata Guruma
كيبيسو غاييشي Kibisu Gaeshi
كوتشيكي تاووشي Kuchiki Taoshi
موروتي غاري Morote Gari
موروتي سيويناغي Morote Seoi Nage
كوزوشي: أمامي
الوصف الشكلي: يسحب المهاجم الخصم على خصره ليلقيه للأمام.أوبي أوتوشي Obi Otoshi
كوزوشي: خلفيأوبي توري غاييشي Obi Tori Gaeshi
سيوي أوتوشي Seoi Otoshi
سوكوي ناغي Sukui-Nage
سومي أوتوشي Sumi Otoshi
تاي أوتوشي Tai Otoshi
أوكي أوتوشي Uki Otoshi
أوتشي ماتا سوكاشي Uchi Mata Sukashi